保险退保是指投保人在特定情况下选择解除保险合同并请求返还已缴保费的行为。退保的原因可能包括个人经济状况变化、对保险产品的不满或对保险需求的重新评估。在退保时，投保人需了解相关条款，包括退保手续费和返还比例等，以避免不必要的损失。虽然退保可以在短期内缓解资金压力，但也可能影响未来的保障，因此在做出决策前，建议仔细考虑自身需求和保险产品的特点。