通货紧缩是指整体物价水平持续下降的现象，通常伴随着经济活动减缓和需求不足。当通货紧缩发生时，货币的购买力增强，消费者可能会推迟消费，期待未来价格进一步下降，这又会加剧经济萧条。企业收入减少，可能导致裁员和投资减少，形成恶性循环。通货紧缩对个人理财和投资决策有重要影响，投资者需要关注资产的实际价值变化，以应对潜在的经济风险。在理财过程中，保持灵活性和适应性显得尤为重要。