利率周期是指利率在经济活动中随时间变化的规律性波动。通常，利率周期与经济周期密切相关，经济繁荣时，利率往往上升，以抑制过热的经济和通货膨胀；而在经济衰退时，利率则可能下降，以刺激投资和消费。了解利率周期对于个人理财和投资决策至关重要，因为它直接影响到贷款成本、储蓄收益和投资回报。掌握利率周期的变化，可以帮助我们更好地规划财务，做出明智的经济选择。