资产健康是指个人或家庭在财务方面的整体状况，包括收入、支出、储蓄、投资和负债等多个因素的综合评估。保持良好的资产健康不仅能够确保日常生活的稳定，还能为未来的财务目标打下坚实的基础。通过合理的理财规划和有效的资产配置，可以提高资产的增值潜力，减少不必要的财务风险。同时，定期评估自己的资产状况，及时调整理财策略，也是维护资产健康的重要措施。