情绪成本是指在生活和决策中，情绪对我们行为和选择的影响。这种成本往往是无形的，但却能显著影响我们的经济行为和理财决策。例如，焦虑可能导致过度保守的投资策略，而过度乐观则可能使人忽视潜在风险。了解情绪成本有助于我们在财务管理中保持理智，做出更明智的决策。通过情绪管理，我们可以降低情绪带来的负面影响，从而更有效地规划和实现自己的财务目标。