情绪韧性是指个体在面对压力、挫折和挑战时，能够保持心理稳定与积极应对能力的特质。在财经和理财领域，情绪韧性尤为重要，因为投资决策常常受情绪波动的影响。具备高情绪韧性的人，能够在市场波动中保持冷静，不轻易做出冲动决策，从而更好地把握投资机会。培养情绪韧性的方法包括自我反省、积极思维和建立支持系统，这不仅有助于个人成长，也能在金钱管理上实现更大的成功。